이혼전문변호사 매년 대학수학능력시험과 고교 졸업 시즌이 되면 각 지자체 차원에서 다양한 지원행사가 열리거나 특별한 혜택이 제공된다. 수능 수험생 여부, 졸업·대학진학 여부 등과는 관계없이 제공되는 혜택들도 있다.서울시가 제공 중인 ‘서울청년문화패스’는 고교 졸업 후 청년들이 받을 수 있는 대표적인 지자체 제공 문화혜택 중 하나다. 13일 서울시에 따르면 내년 서울청년문화패스는 올해 수능 재수생에 해당하는 2005년생부터 신청 자격이 생긴다.서울청년문화패스는 서울에 거주 중인 20~23세 청년들에게 공연예술 관람 지원비로 연간 20만원의 문화이용권(카드)을 제공하는 사업이다. 청년들에게 다양한 문화예술 체험 기회를 제공하고, 문화예술계 전반의 활성화도 도모하겠다는 목표로 서울시가 2023년 전국 최초로 도입한 사업이다. 건강보험료 기준으로 중위소득 150% 이하인 청년이라면 누구나 신청할 수 있다. 지원자로 선정되면 ‘서울청년문화패스(youthcultureseoul.kr...
“올해 끝나는 행사 아니죠? 내년에도 하죠?”제주시농촌신활력플러스사업추진단(이하 추진단) 이재근 단장은 제주밭한끼 행사를 찾은 이들의 질문에 “약속을 지켰다”는 확신을 얻었다. 2022년 제주시 5대 밭작물 양배추, 무, 당근, 브로콜리, 메밀을 앞세워 제주 농업의 가치와 경쟁력을 알리기 시작한 ‘제주밭한끼 캠페인’이 3년 차를 맞으며 소비자가 손꼽아 기다리는 연례행사로 자리 잡았다. 지난 1일부터 12일까지 제주 일대에서 열린 ‘2024 제주밭한끼 페스티벌’은 문자 그대로 지난 3년의 여정을 담은 축제였다.올해는 제주농부시장포럼을 필두로 제주 밭작물로 만드는 세계의 가정식, 비건 요리, 무알코올 칵테일, 생태 밭에서 건강해지기 등 밭작물로 할 수 있는 다채로운 활동으로 프로그램을 꾸렸다. “제주의 프리미엄 밭작물의 우수성을 알리고 나아가 우리 밥상의 주인공으로 만들겠다”는 캠페인의 취지를 가장 잘 드러내는 프로그램은 ‘빵빵한 제주밭한끼 신기루맛집’이 꼽힌다. 참가...
11월인데도 낮 최고기온이 20도까지 오르는 따뜻한 날씨가 이어지면서 단풍이 절정인 시기도 그만큼 늦어졌다. 단풍이 곱게 물든 산과 공원, 거리를 오가며 늦가을 정취를 느끼기 좋은 시기지만, 무릎에 퇴행성 관절염이 있다면 너무 오래 걷는 것은 오히려 독이 될 수 있다. 특히 낮 동안은 기온이 높아도 아침저녁으로 급격히 쌀쌀해져 일교차가 크므로 관절질환에 더욱 각별한 관심이 필요하다. 떨어진 기온 탓에 급격히 수축한 혈관과 근육, 인대로 인해 무릎과 발목 등 몸의 무게를 고스란히 지탱해야 하는 관절은 비명을 지를 수 있다.가볍게 걷는 정도의 신체활동으로 한정하면 보행은 퇴행성 관절염에 도움이 된다. 관절 주변의 근력을 강화하는 것이 증상을 호전시키는 데도 도움이 되기 때문이다. 하지만 퇴행성 관절염 환자는 이미 관절의 연골이 손상된 상태이므로 걷는 시간이 너무 길어지면 그만큼 추가적인 부담을 준다. 그래서 전문가들은 관절질환 환자들에게 통증이 발생하지 않는 선에서...